Das Yoga Personal Training
Eine private Yogastunde ist eine auf Sie maßgeschneiderte 1:1-Betreuung.
Der Einzelunterricht ist die ursprünglichste Form, Yoga an seine Schülerin oder seinen Schüler weiterzugeben.
In einer Yoga Personal Trainingseinheit entsteht keine Ablenkung durch andere Teilnehmende. Das ermöglicht mir, die Fortschritte meiner Schülerin oder meines Schülers besser verfolgen zu können als in einer Gruppe, wo der Kurs immer für den Durchschnitt sequenziert wird.
Beim Yoga Personal Training stehen Sie mit Ihrer individuellen Lebenssituation ganz im Mittelpunkt.
Sei es, dass Sie sich ausgepowert fühlen, Ihre Energiespeicher schnellstmöglich neue Kraftreserven brauchen, Sie Rückenbeschwerden lindern wollen oder den Kopfstand erlernen möchten.
Der Mensch hat auch ein muskuläres Gedächtnis, so können in unseren Muskeln emotionale Traumata gespeichert sein. Das muss kein dramatisches Trauma sein, ein harmloser Fahrradunfall kann sich bereits in unserem System in den Muskelzellen einprägen. Yoga kann ein guter Weg sein, um auch emotionale Blockaden und Spannungen zu lösen.
Da die Gründe für diese Symptome ganz unterschiedlich sein können, erarbeite ich gemeinsam mit meiner Klientin oder meinem Klienten einen individuellen und ganz persönlichen Plan. Yoga kann so zu einem Entwicklungsprozess werden, der nicht aus dem Denken heraus entsteht, sondern aus dem Tun. Es ist ein Geschehen, ein Sich-„Ein-lassen“.
Das Yoga Personal Training ist unabhängig von Kurszeiten, auf Wunsch komme ich zu Ihnen nach Hause in Ihre vertraute Umgebung, sodass Sie Zeit sparen.
Eine Yoga Personal Trainingseinheit ist eine Wertschätzung, eine Investition sich selbst gegenüber.
Ich freue mich auf ein kostenloses Erstgespräch.
Preise auf Anfrage.
Daniela Paton
MUNAY YOGA
Mobil: (+49) 01577 / 386 1313
E-Mail: d.paton@munay-yoga.com