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Yoga Personal Training

Das Yoga Personal Training

Im Rahmen der aktuellen Hygieneregelvernordnung können zur Zeit nur Online Yoga-Classes und Yoga Personal Training statt finden.  Infos dazu bitte telefonisch oder via E-Mail erfragen vielen Dank!

Eine private Yoga Stunde ist eine auf Sie maßgeschneiderte 1:1 Betreuung.

Der Einzelunterricht ist die ursprünglichste Form Yoga an seinen Schüler weiterzugeben.

In einer Einzelstunde entsteht keine Ablenkung durch andere Teilnehmer. Das ermöglicht mir die Fortschritte meines Schülers in einer Yoga Personal Trainingseinheit besser verfolgen zu können, als in einer Gruppe, wo der Kurs immer für den Durchschnitt sequenziert wird.

Beim Yoga Personal Training stehen Sie mit Ihrer individuellen Lebenssituation ganz im Mittelpunkt.

Sei es das Sie sich ausgepowert fühlen, Ihre Energiespeicher schnellst möglich neue Kraft Reserven brauchen, Sie Rückenbeschwerden mit Hilfe von Yoga lindern wollen, oder den Kopfstand erlernen möchten.

Da unser Körper ein muskuläres Gedächtnis hat, können in unseren Muskeln emotionale Traumata gespeichert sein. Yoga kann ein guter Weg sein, um emotionale Blockaden, Spannungen über die körperliche Ebene zu lösen.

Die Gründe hierfür können ganz unterschiedlich sein, und gemeinsam erarbeite ich mit meinem Klienten einen individuellen und ganz persönlichen Plan. Yoga kann so zu einem  Entwicklungsprozess werden, der nicht aus dem Denken heraus ensteht, sonder aus dem Tun. Es ist ein Geschehen, ein sich “ein-lassen”.

 

Daniela PatonWeitere gute Gründe für ein Yoga Personal Training: Das Yoga personal Training ist Unabhängig von Kurszeiten, auf Wunsch komme ich zu Ihnen nach Hause in Ihre vertraute Umgebung, und sie sparen Zeit. Eine Yoga Personal Trainingseinheit ist eine Wertschätzung, Investition sich selbst gegenüber.

Ich freue mich auf eine Erstgespräch.

Preise auf Anfrage.

 

Daniela Paton
MUNAY YOGA
Mobil: (+49) 01577 / 386 1313
E-Mail: d.paton@munay-yoga.com


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