Yoga Personal Training

Das Yoga Personal Training

Eine private Yoga Stunde ist eine auf Sie maßgeschneiderte 1:1 Betreuung.

Der Einzelunterricht ist die ursprünglichste Form Yoga an seinen Schüler weiterzugeben.
Beim Yoga Personal Training stehen Sie mit Ihrer individuellen Lebenssituation ganz im Mittelpunkt. Sei es das Sie sich ausgepowert fühlen, Ihre Energiespeicher schnellst möglich neue Kraft Reserven brauchen… Die Gründe hierfür sind ganz unterschiedlich, und gemeinsam erarbeite ich mit meinem Klienten einen persönlichen Plan.

Da unser Körper ein muskuläres Gedächtnis hat, sind in unseren Muskeln bei den meisten Menschen alte Emotionen gespeichert. Emotionale Traumatas können enstehen durch Scheidung, Verlust, Trauer etc.

Daniela Paton
In einer Einzelstunde entsteht keine Ablenkung durch andere Teilnehmer. Das ermöglicht mir die Fortschritte meines Schülers in einer Yoga Personal Trainingseinheit besser verfolgen zu können, als in einer Gruppe, wo der Kurs immer für den Durchschnitt sequenziert wird.

Wollten Sie schon immer mal eine bestimmte Asana, Köprperübung (z.B. Lotossitz, Schulterstand etc.) gezielt unter Anleitung lernen, oder den Sonnengruß ganz individuell auf Ihre Bedürnisse angepasst…?

Es gibt viel gute Gründe für ein Yoga Personal Training: Unabhängig von Kurszeiten (auf Wunsch komme ich zu Ihnen nach Hause in Ihre vertraute Umgebung, und sie sparen Zeit). Eine Yoga Personal Trainingseinheit ist eine Wertschätzung, Investition sich selbst gegenüber.

Ich freue mich auf eine Erstgespräch.

Preise auf Anfrage.

Herzlichst,

Daniela Paton
MUNAY YOGA
Mobil: (+49) 01577 / 386 1313
E-Mail: d.paton@munay-yoga.com


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