Yoga für Kinder und Jugendliche

Yoga für Kinder und Jugendliche

Ausgeglichen, konzentriert und selbstständig durch Yoga und Achtsamkeitstraining.

Es in unserer Leistungsdruck orientierter Gesellschaft immer wichtiger, den Kindern der heutigen Zeit mehr Raum für Oasen der inneren Ruhe zu zeigen und zu geben. Lernen, gemeinsam stille Momente zu genießen, um so die täglichen Anforderungen gelassener anzugehen.
Yoga für Kinder und Jugendliche bietet eine gute Möglichkeit spielerisch und altersgerecht: Achtsamkeit, Selbstvertrauen, eine aufrechte Haltung und eine tiefe und ruhige, bewusste Atmung über körperfreundliche Bewegungen zu erlernen.

Yoga für Kinder

Das Wissen, das Ruhe und Achtsamkeit Fähigkeiten sind, die gelernt werden können, ist eine wichtige Erkenntnis des Yoga. Tiefe Konzentration entsteht, wenn Fühlen und Denken auf ein Thema ausgerichtet zur Einheit verschmelzen.
Yoga für Kinder und Jugendliche ist eine Möglichkeit den natürlichen Bewegungsdrang spielerisch auf sinnvolle und körperfreundliche Weise zu befriedigen und zu gesunden, selbstbewussten Erwachsenen heranzureifen. Yoga unterstützt das Vertrauen in die eigene Kraft.

Ich biete Yoga für Kinder in folgenden Alterstufen an:
Vorschule:       5 –  7 Jahren
Grundschule:  8 – 11 Jahren
Jugendliche:   12 – 18 Jahren

Bei Bedarf biete ich auch Yoga Personal Training für Kinder und Jugendliche an oder für Mütter und Kinder.

Buchen Sie mich für einen Projekt-Tag / Woche an Ihrer Schule oder Kindergarten.

Ich freue mich auf Sie!

Herzlichst,

Daniela Paton
MUNAY YOGA
Mobil: (+49) 01577 / 386 1313
E-Mail: d.paton@munay-yoga.com

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