MUNAY YOGA

VINYASAYOGA – EMBODIMENT – COACHING

Der Begriff “Vinyasa” ist Sanskrit. “Vi” bedeutet “auf eine bestimmte Art und Weise” und “nyasa” steht für “setzen, stellen, legen”. Das heißt, die Bewegungen im Vinyasa Yoga sind auf eine bestimmte aber freie Weise zusammengesetzt.

Wie genau, entscheidet jeder Yogalehrer selbst. Das ist das Besondere am Vinyasa Yoga: Keine Stunde muss gleich aussehen, Vinyasa ist ein fliessender, dynamischer freier, kreativer Stil.“ Meditation in Motion“

MUNAY hat mehrere Bedeutungen, unter anderem: Liebe, Willen, Verlangen, Wunsch. Das Wort MUNAY ist Quechua – eine Gruppe eng miteinander verwandter indigener Sprachvarietäten, die im Andenraum Südamerikas gesprochen werden.

Wie finde Ich meine Mitte, in einer sich ständig wandelnden Welt?

Als Mensch verstehe ich mich als Ausdruck der Natur, einer Natur die nie still steht, stets im Wandel ist und neue Formen annimmt. So wie die Natur, bewege auch ich mich in zyklischen Rhythmen. Den eigenen natürlichen Rhythmus wieder (wieder) zu er-kennen und zu fühlen, ist der Kern meiner Arbeit mit meinen Klienten.

Der Weg des Yoga – der achtgliedrige Pfad, die selbstregulierende Atemmethode, eine gesunde Portion Empathievermögen ermöglichen mir, meinen Schülern / Klienten, dieses Ur-eigene Wissen wieder zu entdecken und daran  anzubinden. Ziel ist es, meinen Klienten auf diesem Weg zu begleiten, ein harmonisches Leben / Alttagzu  zu kultivieren, und ein auf natürliche Weise gestärktes selbstregulierendes Immunsystem zurückgreifen zu können.

 

 

Daniela Paton

 

Ich freue mich über Ihren Anruf unter (+49) 01577 386 1313 oder eine E-Mail an d.paton@munay-yoga.com

Namaste
Daniela Paton
MUNAY YOGA