Business Yoga:Yoga für Ihre Mitarbeiter – Yoga für Ihr Unternehmen

Was macht ein erfolgreiches Unternehmen aus? Maßgeblich hat sich erwiesen das ausgeglichene, gesunde Mitarbeiter die Antwort für ein führendes und langfristig erfolgreiches Unternehmen sind. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga bei der Stressbewältigung, Rückenschmerzen, Bluthochdruck, innere Anspannung.

Stress am Arbeitsplatz, Rückenschmerzen zählen leider mit zu den größten Gesundheitsproblemen in Deutschland.

Ein erhöhter Stresslevel entzieht Kraft und Energie, die ich eigentlich brauche, um zum Beispiel für die Regeneration, Konzetration und Kreativität. Viele Krankheiten der modernen Zeit sind stressinduzierte Krankheitsbilder. Oftmals führen eingefahrene alte Firmenstrukturen zu einer subtillen innerlichen Unzufriedenheit bei Mitarbeitern. Ungelöste Konflikte die chronisch über Jahre verschleppt werden können das Wachstumspotenzial in dem Unternehmen auf allen Ebenen behindern.

Die entspannende Wirkung einer Yogaeinheit zeigt sich bereits nach kurzer Zeit. Business Yoga wirkt besonders positiv auf mentalen und emotionalen subtilen Stress. Auch Anfängerinnen und Anfänger  können bereits nach kurzer Zeit die wohltuende Wirkung von Yogaübungen spüren. Business Yoga ist ein sehr wirkungsvolles Stressmanagment.

Business Yoga, ist ein Yoga für alle Altersklassen, denn extreme Bewegungen, Drehungen und Kopfstand o.ä. sind nicht Teil des Business Yoga.

Ich biete Ihnen Individuelle Kurse für Ihr Unternehmen.

Yogaübungen auf dem Bürostuhl, im Großraumbüro, in einer Lagerhalle oder auf der Matte in einem freien Raum. Ich biete Ihnen einen passenden mehrwöchigen Yogakurs oder ein Workshop / Seminar für Ihr Unternehmen an

Tagungsbegleitungen und aktive Pausen: Kurze motivierende Arbeitspausen, gefüllt mit erfrischenden Yogasequenzen. Am Arbeitsplatz oder am Tagungsort.

Yoga-Einzelcoaching – Systemische Beratung:  Individuelle Konzepte für Führungskräfte und Projekteteams (nicht nur in Konfliktsituationen).

 

Daniela Paton
MUNAY YOGA
Mobil: (+49) 01577 / 386 1313
E-Mail: d.paton@munay-yoga.com