Business Yoga

Business Yoga

Gesunde und entspannte Mitarbeiter stehen für ein erfolgreiches Unternehmen. Stress am Arbeitsplatz, Rückenschmerzen zählen leider zu den größten  Gesundheitsproblem in Deutschland. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga bei Rückenschmerzen, Bluthochdruck und vor allem bei der Stressbewältigung.

Ein erhöhter Stresslevel entzieht dem Körper Kraft und Energie, welche er eigentlich zum  Beispiel braucht für die Regeneration, Verdauung, und Kreativität. Viele Krankheiten unserer modernen Zeit sind stressinduzierte Krankheitsbilder.

Die entspannende Wirkung einer Yogapraxis zeigt sich bereits nach kurzer Zeit. Business Yoga wirkt besonders positiv auf mentalen Stress. Auch Anfänger spüren bereits nach kurzer Zeit die wohltuende Wirkung von Yogaübungen. Business Yoga ist wirkungsvolles Stressmanagment!

Business Yoga, ist ein Yoga für Jedermann und kann von Menschen aller Altersklassen praktiziert werden, das Bedeutet, extreme Bewegungen, Drehungen und Kopfstand oder dergleichen gehören NICHT zum Business Yoga dazu.

Business Yoga

Individuelle Kurse für Ihr Unternehmen: Ob Yoga auf dem Bürostuhl, im Großraumbüro, in einer Lagerhalle, oder auf der Matte in einem freien Raum…. Ich biete Ihnen passende mehrwöchige Yogakurse für Ihr Unternehmen an.

Workshops, Tagesseminare: Ganz- und halbtägige oder Wochenend-Seminare und Stressmanagement.

Tagungsbegleitung und aktive Pausen: Kurze motivierende Arbeitspausen mit erfrischenden Yogasequenzen gefüllt. Am Arbeitsplatz oder am Tagungsort.

Einzelcoaching: Individuelle Konzepte für Führungskräfte und Projekt-Teams.

 

Daniela Paton
MUNAY YOGA
Mobil: (+49) 01577 / 386 1313
E-Mail: d.paton@munay-yoga.com

Durch die weitere Nutzung der Website stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen