Vinyasa-Power-Yoga  Workout

Diese fordernde dynamische Praxis bringt deinen ganzen Körper in Schwung. Bringt deinen Kreislauf in Bewegung und stärkt das inneres Feuer. Schöpfe Kraft und Energie.
Die Asanas (Übungen)  stärken ganzheitlich deine Sehnen, Muskeln und Bänder und wirken sich positiv auf das Verdauungssystem aus, stärken das Immunsystem durch meditative Bewegungsabfolgen. In dieser Yogastunde lernst Du verschiedene Sonnengrüße kennen und Atemtechniken. Mit einer gemeinsamen Meditation beginnen und enden wir diese Yogapraxis.

 Ich freue mich.

Dani-Munay

Namaste.

Treffpunkt: Turnhalle in der Feldstraße in Heiligenhafen. 17:00 Uhr. (unter Beachtung der 3 G Regeln)

Start: 02.09..2021
MUNAY YOGA
Mobil: (+49) 01577 / 386 1313
E-Mail: d.paton@munay-yoga.com